চুলের যত্ন কিভাবে নিবো?
মেয়ের সৌন্দর্যের অন্যতম অংশ হলো চুল। চুলের প্রতি প্রায় সব মেয়েই দূর্বল তাই চুলকে সুন্দর রাখতে চুলের যত্ন নিতে হয়। প্রায় সব মেয়েদের একটা কমন প্রবলেম হলো চুল পড়া সমস্যা।
জেনে নেই কিভাবে আমাদের চুলকে ঘন কালো সুন্দর রাখবো এবং চুল পড়া সমস্যা থেকে মুক্তি পাবো
ভিটামিনযুক্ত খাবার
আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যের রুটিনের উপর অনেকটা নির্ভর করে চুলের সৌন্দর্য এবং বৃদ্ধি। সঠিক পুষ্টির অভাবে চুলের আগা ফাটা, চুল পড়া, খুশকির সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই চুলকে ভালো রাখতে ভিটামিনযুক্ত খাবার যেমনঃ সবুজ শাকসব্জি ও ফলমূল খেতে হবে।
প্রযুক্তি বিষয়ে জানতে পড়ুন
ক্রোম ফ্ল্যাগস এর উপকারি ফিচার সমূহ ২০২৩
শ্যাম্পু ব্যবহার করা
ধুলাবালি চুলের জন্য অনেক ক্ষতিকর তাই সপ্তাহে দুই-তিনদিন শ্যাম্পু করতে হবে।
মেথি
চুলের যত্নে মেথির গুরুত্ব অনেক বেশি। এক গ্লাস পরিমান পানিতে এক টেবিল চামচ পরিমান মেথি ভিজিয়ে রেখে পর দিন সেটা চুলে লাগিয়ে আধাঘন্টা রেখে শ্যাম্পু করে নিতে হবে। এতে চুলের গোড়া শক্ত হবে এবং চুল লম্বা হবে।
চাল ধোয়া পানি
তারপর আসি রাইস ওয়াটার বা চাল ধোয়া পানির কথায়। শ্যাম্পু করার আগে চাল ধোয়া পানি দিয়ে চুল নিতে হবে এতে করে চুলের আগা ফাটা থেকে রেহাই পাওয়া যাবে।
ডিম
ঘরোয়া ভাবে চুলের যত্নে ডিমের গুনাগুন অপরিসীম। ডিমে আছে প্রোটিন এবং সালফার এই দুটি উপাদান চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুলকে ঘন করে। একটা ডিমের সাথে এ্যালোভেরা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ১৫ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিতে হবে।এতে ভালো ফল পাওয়া যায়।
ঘরে বসে ইনকাম করুন খুব সহজে
কিভাবে বুঝবেন ইমো হ্যাক হয়েছে
পেঁয়াজের রস
চুলের যত্নে আরো একটি মহা ঔষধ হলো পেয়াজের রস।প্রথমে পেঁয়াজের রস বের করে নিতে হবে তারপর তিন চা চামচ রসের সাথে দুই চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চুল ও মাথার তালুতে ভালো করে মিশিয়ে রাখুন সেই মিশ্রন টি।তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন।
আমলকি
চুল পড়া বন্ধে আমলকি খুব কার্যকরি। আমলকির রস তেলের সাথে মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। এছাড়াও আমলকি শুকিয়ে গুড়া করে তেলের সাথে মিশিয়ে ও ব্যবহার করা যায়নিয়মিত পরিচর্যা না করলে চুল পড়া সমস্যা থেকেই যাবে। তাই ঘন কালো সুন্দর মসৃণ চুল পেতে হলে চুলের যত্ন নিন।অল্প কিছু ট্রিক্স মেনে চলুন চুল ভালো রাখুন।